Setelah 6 bulan melahirkan, perut saya masih besar (seperti hamil 3 bulan) dan ada bekas guratan-guratan. Berat badan saya sekarang 47 kg dan tinggi 156 cm. Mungkinkah perut saya mengecil lagi dan bagaimana menghilangkan atau mengurangi guratan tersebut?

 

Guratan-guratan itu disebut stretchmarks, biasanya bewarna ungu kecokelatan atau hitam. Muncul pada kulit yang meregang karena pembesaran perut dan peningkatan hormon progesteron selama kehamilan. Setelah melahirkan, perlahan-lahan warna guratan akan berubah jadi putih. Sayang sekali "gangguan" ini sulit dihilangkan, namun terkadang dapat dikurangi dengan mengoleskan krim tertentu atau baby oil.

 

Mengenai perut yang masih besar, mungkin karena adanya penimbunan lemak. Coba Anda berdiet dan olahraga khusus untuk para ibu setelah melahirkan. Jangan lupa hubungi dokter ahli gizi dan pelatih senam Anda.