|
Monday, 27 October 2008 |
|
Banyak penelitian menunjukkan bahwa anak-anak yang tidak cukup tidur dalam periode 24 jam akan bermasalah dalam hal berikut: - Belajar. Tidur membantu anak mengubah pengalamannya kedalam memori jangka panjang. Anak yang telah mengalami penurunan dalam kemampuan verbal, sulit berkonstrentasi dan kurang bisa dalam abstraksi.
- Mood. Kurang tidur siang mengarah keperilaku mudah tersinggung, hiperaktivitas, agresif dan impulsif.
- Kesehatan. Para peneliti menduga kurang tidur terkait dengan masalah mulai penurunan kekebalan tubuh sampai peningkatan insiden kecelakaan.
|
